黑木耳炒芹菜

芹菜炒黑木耳的做法_菜谱_香哈网

食材:芹菜 泡发木耳 胡萝卜 食用油 盐 酱油做法:1.原料. 2.芹菜打斜切,有些人喜欢把背后那些纤维撕掉,不过我就认为应该保留那些纤维更好,不过打斜切就好了,好吃饭又好看. 3.胡萝卜斜切片. 4.木耳切点蒂. 5.材料切后图. 6.热

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黑木耳炒芹菜

黑木耳,学名木耳,又名木糯、木蛾、云耳、耳子、黑菜等,含有各种营养素,尤以含铁元素是食物中之冠,是芹菜的20倍,是猪肝的7倍,是缺铁性贫血患者的理想食物.木耳性平味甘,可益气养血,...

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黑木耳炒芹菜的做法 - 家常菜谱大全 - 911查询

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黑木耳炒芹菜的做法【步骤图】_菜谱_美食杰

菜系及功效: 肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱 工艺: 炒 黑木耳炒芹菜的制作材料: 主料: 芹菜200克 辅料: 木耳(水发)30克,杜仲10克, 调料: 姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)15...

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木耳炒芹菜怎么做_木耳炒芹菜的做法_豆果美食

木耳炒芹菜的做法,木耳炒芹菜怎么做请看步骤:1.把芹菜斜刀切丝,胡萝卜切片,木耳用水泡发后切成丝,豆制品也切丝2.把葱切成葱末,姜切成丝,锅中倒油,油热后放入葱末姜丝,然后放入胡萝卜3...

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【芹菜木耳的做法与功效】_怎么做_好处-大众养生网

下边告知大伙儿芹菜炒木耳的具体方法和它的作用. 食物:莴笋、黑木耳、猪瘦肉、姜蒜丝、花椒粒、单方精油、油耗、食盐 作法一 1、锅中倒进冷水,水对外开放入莴笋烫软烫绿. 2、黑木耳用温开水...

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木耳炒芹菜的做法_菜谱_香哈网

香哈菜谱为您提供木耳炒芹菜的做法图文步骤讲解,内附木耳炒芹菜的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及木耳炒芹菜的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴.

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